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発酵食品のチカラ
こんにちは。管理栄養士のwadaです。
近年、健康や美容に良いと脚光を浴びている発酵食品。
体には良いとは何となく知…

New!カラダがよろこぶお弁当③
春風が心地よいな~と思っていたのも束の間
日中はすっかり汗ばむ陽気になってきましたね。
気温がグッと上がってくる…

New!カラダがよろこぶお弁当②
5月になりましたね。
例年とは違う雰囲気のGWでしたが、みなさんはどのように過ごされましたか?
私はここぞとばか…

New!カラダがよろこぶお弁当①
この度、ホワイトファミリーの管理栄養士で考えた
「管理栄養士監修弁当」を新しく販売することになりました!
…

StayHomeでも水分をお忘れなく
外出自粛が続く日々で、お家でゆっくり過ごす時間が長くなりました。
お天気の良い日は、窓際から差す春の陽気に、ついウトウ…

ヨーグルトで免疫力を上げよう!
皆さんは朝食でいつも食べるものってありますか?
我が家の朝食には、いつもヨーグルトが登場します。
食欲が…

食べて”春”を感じよう
4月に入りましたね。
我が家の周りには、やっと春が来たよ!と言わんばかりに、
桜や菜の花がきれいに…