作成者アーカイブ : wada

９月に入り、過ごしやすい気候になってきましたね。   それと同時に、台風の災害が多くみられる季節になってきました。 特に最近はゲリラ豪雨も多く、気候が不安定で、日本中で災害の被害も多くなっています。   「もしもの時に備 […]

連日、３５℃を超える猛暑日が続いていますね。 昼間に外に出ると、強すぎる太陽の光に息苦しさをも感じます。   この時期に、恐ろしいのが「熱中症」です。 特に高齢者や小さな子供は、体の水分量が少なかったり、体温調節が上手く […]

関西でもようやく梅雨明けが近づいてきましたね。   外に出るとジメジメと蒸し暑い毎日に、なかなかやる気が出ないという方も多いのではないでしょうか。 そんな時には、体の中からクールダウンしてくれる野菜を食卓に取り入れてみま […]

７月になりましたね。 まだジメジメとした毎日が続いていますが、 梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏がやってきます！   暑い日が続くと「食欲がない」「カラダがだるい」「眠れない」など夏バテの症状がみられがちです。   「 […]

梅雨入りし、ジメジメした日が続いていますね。 気分的にもあまり元気が出ませんが、 この時期だからこそ、できる楽しみがあります。   それが「梅仕事」です。 今週末は、家族でゆっくりと梅酒・梅シロップを作りました。   前 […]

”お砂糖”とひとくちに言っても、 お店にはたくさんの種類が並んでいて迷いますよね。   そんな中、我が家の定番は「きび砂糖」です。   「きび砂糖」とは… サトウキビを原料とし、 精製途中の砂糖液をそのまま煮詰めて作られ […]